こんにちは。
日本ビューティーフード協会
代表理事の鈴木梨沙です。
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最近、授乳中だからなのか、、、
自粛でずっと家にいるからなのか、、、
無性に食後に甘いものが
食べたくなってしまいます😫💦
でも産後ダイエット頑張る‼️って決めて
1ヶ月ダイエットチャレンジの
40名のメンバーと一緒に頑張ってるし、
間違っても体に悪いおやつは
一切口にしたくないので‼️
(そこは意地でも厳守‼️)
なので、せめて食べるなら
無添加で、低GI値で、
安心安全おやつを♡
と思ってローソンへ行ってきました‼️
選ぶ基準は、裏の原材料見て
●添加物の入っていないもの
●人工甘味料を使用していないこと
●低GI値の甘味を使用していること
これを満たしているものを
選ぶようにしていますよ❤️
市販のお菓子って
ショートニングや調味料(アミノ酸)
乳化剤や香料などの
絶対とりたくない添加物が
ほとんどのものに入っていて
気持ち悪くて食べられないので、
私ならローソンでこれ買うよ〜‼️
っておやつをご紹介しますね❤️
1️⃣まずクッキー好きな私が
まずチョイスしたのはこちら❤️
無添加だし、
以上、ローソンからお届けでした‼️
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