専門学校で講師業でした♡

こんにちは。

日本ビューティーフード協会

代表理事の鈴木梨沙です。

初めましての方はこちら✨

 

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＜＜サービス内容一覧＞＞

■個別カウンセリング

2016年３月〜2019年現在まで満員御礼！

■２日間集中ビューティーフィンガーフードマイスター認定講座

第１回目満員御礼！

第２回目満員御礼！

第３回目満員御礼！

■３ヶ月集中ビューティーフードアカデミー（旧美女養成スクールTheVenus）

2016年４月-2019年現在まで30回開催以上満員御礼！

■６ヶ月集中インストラクター養成講座

インストラクター１期 満員御礼！

インストラクター２期 満員御礼！

インストラクター３期 満員御礼！

→次回は2020年7月〜こちら

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ここ最近、久しぶりに

分刻みで仕事に追われ笑、

自分がいま何してるのか

わからなくなるくらい

目まぐるしく仕事しています。笑

そんな水木は

専門学校で講師の日でした♡

水曜は教室で

美容栄養学の座学の講義を、

木曜は実習室で

美容クッキング実習の調理でした✨

今回の調理実習のテーマは「和」🎍

肉・魚・卵・乳製品・白砂糖などを一切使用せず、

100%植物性の体の内側からキレイになる美容食で

和の御膳を作っていきます❤️

お肉不使用の甘唐揚げや照り焼き、

砂糖不使用の寿司飯や抹茶ゼリーの

作り方などなど♪

ちょっと質をシフトするだけで

食べてキレイになれるお料理に大変身です✨

白玉粉にもタンパク質の豆腐をプラスして♪

抹茶ゼリーは低GI値の

アガベシロップや甜菜糖を使用して

ヘルシーに♡

精進けんちん汁は

ちょっとしたひと工夫をするだけで

ワンランクアップしたコクや深みを

出すことができます✨

お肉を使用せずに唐揚げをつくって♡

こってり濃厚な甘唐揚げに✨

大豆の発酵食品であるテンペは

照り焼きソースでこちらも濃厚に♡

ひと口サイズのフィンガーフードになるよう

ピンチョスにしていきます♡

お稲荷さんに詰める寿司酢は

砂糖を使う代わりに

りんごジュースと梅酢で味付けをして♪

野菜をカラフルに刻んだら

可愛くトッピング♡

皆さん盛り付けまでとっても上手に

作ってくださいました✨

肉・魚・卵・乳製品・白砂糖などを一切使用せず、

100%植物性の体の内側からキレイになる美容食で

素敵なビューティーフード和御膳の

完成です❤️

 

今週もありがとうございました！

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