白砂糖・卵・牛乳・バターを使わないお菓子 | ダイエット/美肌/体質改善/妊活/食生活のお悩みを改善する美容栄養指導士、鈴木梨沙のオフィシャルブログ
こんにちは。
ビューティーフードコーディネーターの
鈴木梨沙です。


私がかつて学んでいた
自由が丘の製菓学校を3年ぶりに訪問し、
2日間かけて知識のアップデートをしてきました♪



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お菓子を作ったことある人なら
わかると思うんですが、
普通お菓子づくりには
白砂糖、卵、牛乳、バターが必需品。


でも、
これらを一切使わなくても
罪悪感のない美味しいスイーツが
できてしまうのが
ビューティーフードのいいところ♪



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完熟されたすごく豪華な苺!

贅沢ー♡♡


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苺やチョコを使った色んなスイーツを
作っていきましたよ♪


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2日間かけてすごい大容量の知識が
アップデートできたから、
早くアウトプットしたい!!


今週の美女養成スクールThe Venusでは
さっそくみんなにお伝えしていきますねー!



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そしてさっそく深夜のリサ工房。


学んだことを忘れないうちに
自分なりのオリジナリティーを加えて
夜な夜な試作してみました、、、♪


白砂糖・卵・牛乳・バターを一切不使用で
100%植物性の罪悪感のない甘〜い
バレンタインビューティースイーツの完成!!!



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可愛い子ちゃんたちがたくさんできちゃった。


甘い物を食べたいけどキレイになりたい、
を両立できるやーつ(*´꒳`*)


甘い物も罪悪感なく楽しまなくっちゃね!


今週の講座のレシピに取り入れまーす!
早くやりたくてウズウズ。


今週はイタリアンもつくるのでお楽しみに!



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株式会社The Venus代表
美女養成スクールThe Venus主宰
ビューティーフードコーディネーター
鈴木梨沙

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