こんにちはLISAです
今日のお弁当を載せたいと思います
今日も簡単にすぐ出来ちゃう、適当弁当です(笑)
でも食物繊維はバッチリですよん~
野菜ときのこの和風炒め
ウォータースチームしてゆっくり火を入れ、野菜の甘みをググンと出しました
味付けは和風テイストで
フルーツ
いちご、ブルーベリー、りんごです
玄米
明日はどんなお弁当作ろうかなんっ
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こんにちはLISAです
今日のお弁当を載せたいと思います
今日も簡単にすぐ出来ちゃう、適当弁当です(笑)
でも食物繊維はバッチリですよん~
野菜ときのこの和風炒め
ウォータースチームしてゆっくり火を入れ、野菜の甘みをググンと出しました
味付けは和風テイストで
フルーツ
いちご、ブルーベリー、りんごです
玄米
明日はどんなお弁当作ろうかなんっ