とても古希とは思えないほど心身ともに健康で、外見も若々しくて…
見習わなければ…と思うところがたくさんあります。
1日おきに近所の方と体操に通い、毎日2時間近くの散歩。
足取りも軽やかで、引き締まっています。
私は身体を動かす時間があるならトロッケンクランツをしていたいと思ってしまいますので、なかなか運動ができずにいます。
また、時間ができたら…と考えていますが、きっと時間を作ろうと思えば今でも作れて、意思だけの問題かもしれませんね(汗)
和洋折衷ですが、家庭料理でお祝いです。
カロリー高そうですが、またまた食べすぎました(焦)
さらに、ケーキも美味しくて…
プレゼントは、家族揃ってですが、旅行にさせてもらいました。
いつも連れて行ってもらってばかりですので、今度はこちらからプレゼント。
近場でのんびりゆったりが良いみたいです。
私たちも楽しみです♪