『成功者を再燃させる』（エグゼクティブブックサマリー）
『成功者を再燃させる』
～成功者を襲う燃え尽き症候群を克服する方法～
スティーブン・バーグラス著
【この要約書で学べることとは？】
①燃え尽き症候群とは何か
②それはどのように成功者を襲うのか
③燃え尽き症候群を克服し、同時に良い人間関係を築く方法
【３分間で理解する「本書の要点」】
◆成功者の多くは仕事が楽しくなくなることで燃え尽きたと感じている。
◆成功者は多くの場合、「超新星型燃え尽き症候群」に苦しめられる。
◆近代文化によって成功が美化される為、多くの人が燃え尽き症候群にかかってしまう。
◆成功や富に対する歪んだ理想によって、人は単にお金を稼ぐと言う目的に向かっている。
◆ビジネスパーソンは成功することによって好きではない仕事をしなければならなくなり、燃え尽き症候群にかかる。
◆人は成功すると次にやるべきことについて心配する為、不安を感じる。
◆利己的なベビーブーム世代は特に超新星型燃え尽き症候群にかかりやすい。
◆典型的な「女性的」行動の中には、燃え尽き症候群を防ぐことが出来るものがある。例えば、他人と親密な関係を築こうとすること。
◆良き指導者として他の人に手を差し伸べ、燃え尽きる危険性を減らすこと。
成功者を見れば羨ましく思い、自分もそのようになりたいと多くの人が願うと考えられますが、成功する為にがむしゃらになった人ほど、その達成感の先には燃え尽き症候群が待っている可能性が潜んでいるのです。
本書で得ることが出来るのは、「燃え尽き症候群」の兆候、そのリスクが高まる条件、そして回避方法です。
とはいえ本書を読んで、燃え尽き症候群を恐れて成功を目指さないのではなく、自分の感情をどのようにコントロールすることが良いのかを知ることのほうが遥かに賢明ではないでしょうか。
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