├好きな体型のつくりかた｜小此内祐華「好きな現実を好きなようにつくる方法」
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小此内祐華「好きな現実を好きなようにつくる方法」
誰でも簡単にできる非常識ダイエット、ダイエットしないで理想の体型になる方法で-12kg。
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├好きな体型のつくりかたの記事(169件)
「痩せてるを感じる」とは？
ダイエットを難しくしたいのはどうして？
ダイエットってそんなに気合い入れるような事なの?？
どんな方法でも自分で決めたもので痩せれるのが本当。
今の自分をどうやって設定してる？好みにしないと叶いにくい。
理想体型のつくり方！研ぎ澄ませて、あとはおまかせ！！
ダイエットのためにダイエットを辞める！これが痩せる近道！
「食べる」と「体型つくる」は別のベクトルで考えてほしい。
好きなもので痩せれるのに、自分の食の好みも意外と知らない。
ダイエットはもっと軽く。もっとレベルを下げる！
好きなもの食べて痩せれる人は、好きなものを食べるのが好きな人。
「痩せるのは簡単だ」という前提で簡単にするのか。「難しい」という前提で簡単にするのか。
痩せたら我慢せず好きに食べれると思ってた。
「痩せる、ダイエット」→「体型を創る」に変換する！
軽く痩せるから軽く食べれる。軽く食べるという行動が痩せる現実を創る！
「私食べても太りません！」と世界に示すとは？
体型の「入り口」「出口」を理解して行使する！
同じようにしても同じように痩せないのは何で？
設定だってどれでも良い！全てのことに制限なし！！こうでもいいと自分に許す。
どんな体型でも良い。どんな体型でも優劣なく好きに選んで良い！がスタート！
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