ダイエットしなくてもー12キロ❣️一生ダイエットに困らない方法オンライン講座
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先日京都で通りがかりにカローラカフェというのがあって、
京湯葉の老舗がしているカフェとあのトヨタカローラがコラボした期間限定カフェで、「なにそれ！」と思ってついつい引き寄せられて入りました。笑
そうしたら、トヨタ自動車が栽培してる大豆で作った豆乳が飲めるということで、
「気になる！それは飲まなければ！！」となりソイチーノを飲んだら
今まで飲んだ中で1番美味しい豆乳ラテで目を見開いた！👀❣️❣️❣️
なにせ、我が家の推し車は昔からランクル(ランドクルーザー80)なのでちょっと興奮した🤣
甘くてとろけるような美味しさなんです🥹
また飲みたい🤤☕️
今度はコラボなしでもこのカフェ目当てで行く！
だんだん好きなコーヒーショップ増えていく。笑
1日に買うコーヒーも増えていく。笑
(スタバとタリーズのアイスコーヒーは最近マスト)
私は昔、「痩せたら我慢せず何でも好きに食べられるようになる」と思っていました。
思っていたというか、勘違いしていたというか、、、🙂
これも私というものをちゃんと見て「そうだったのか！！」と気づいたのですが。
そもそもどこかで、
今は痩せてないんだから我慢して好きなものを食べれないけど、痩せたら好きなもの食べれるようになるんだ！
と勝手に思っていたんです。
だけど、ふと
私は食べることが怖い
ということに気づき、なぜなら
食べたら太る
と思っているから。
ということは、痩せても好きには食べられないんじゃない？？！
ということに気づいて軽く絶望したんです。
あれ？痩せても好きに食べられないんだ。
だって、食べたら太るから。
ということは、一生私は好きなもの食べれないんだ。
ここまで考えてやっと、
それはやだ。それは無理🖐️
となりました。笑
一度でも本心で無理と思ったらもう無理なんですよね。
そこから勝手に、食べても太らないことにしようと思って
↑
こう決めてから食べたら、本当に食べても痩せていきました。
しかし、そもそも「食べたら太るから怖くて食べられない」ということに気づかないと、
根本の設定を変えられないんです。
そして、これは別にダイエットだけじゃなくて何にでも当てはまる。
お金使うとなくなるから使いたくない。
仕事忙しくなりたくないから稼ぎたくない。
頑張りたくないから成功したくない。
めんどくさいの嫌だから結婚したくない。
とか、色々悩みによって出てくると思う。
でも、願いが
お金持ちになりたい。
稼ぎたい。
成功したい。
結婚したい。
だとしたら、願いが叶ったとしても苦しくなる。ベースの設定そのままで叶えてるから、新たな悩みが出てくる。
お金持ちになってもお金を使う金額が大きいと悩み、
稼いでも忙しくて自分の時間が取れないことで悩み、
成功しても毎日頑張り続けなければいけず疲れたり、
結婚しても相手に不平不満がでてきたり。
叶えても叶えても、どうでもいいところで悩む。
根本のベースの設定がハードモードか、イージーモードかというのは、とても大事だなと思います。
そして、それもイージーモードが好きかハードモードが好きかで変わってくるのですが、
ほとんどの人は成功していても大体ベースの設定はハードモードな人が多いなと思う。
それも無自覚にやってるから、成功してるのとは関係ないところでよくわからない悩みが出てきたりする。
やっぱり何に置いても基本って大事なんだなぁと思う。
出来上がる現象が全然違うから。
私はイージーモード好きなので、ダイエットもイージーモードで変えています。
そもそもどんな願いでも叶えるためだけに頑張りたくない派なので、ハードモードだと小さいことでも叶わないんですよね
もう自分でそう決めちゃってる。
だから、世間一般のダイエット方法は一切成功しませんでした。笑
成果でたことない。笑
強力なイージーモードしかできない派。🤣
痩せたら我慢せず好きに食べたいと思っている人は意外といると思う。
痩せている人でも頑張って我慢している人がとっても多い。
イージーモード好きは根本の設定を変えてから、痩せる前から好きに食べればびっくりするくらい体が変わります🤤
世界は逆転してるので、痩せてからだといつまでも痩せないけど、
痩せる前から「食べても痩せる」と思って好きに食べたら痩せるんです。
世界はそういう風にできています😌