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  諦めから生まれたルート「一生ダイエットのために運動するなんて嫌だ」
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  ダイエットなんてそもそもしなくていいものだった、と気づくと変化が早い。
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  「何を食べてもどうせ痩せるなら？」がいつもスタート地点。
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  意識的にすると「無意味なもの」を「意味あるもの」へと利用できる。
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  願い方のズレ問題。無意識による現実創造。
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  理想の体型と理想の体重はあらかじめ決めておく。
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  私は私に「食べて太ること」を許可していない。
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  もはや、ダイエットというより現実創造。
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  ダイエットの明らめ③これは設定変更だ！！体型もお金も同じ。
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  ダイエットの明らめ②直視で人生のスペースが空く。
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  ダイエットの明らめ♡本気で大嫌いな体型を直視する。
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  私が理想の体型にする時、意識しているのは「出すこと」。
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  ダイエットの因果関係も切り離す。
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  ダイエットの損切り②まずは一回食べてみる。
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  身体は循環するもの。自然に任せるだけで要らないものは勝手に出て行ってくれる。
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  ダイエットの損切り♡今、必要ないものは切り捨てる勇気。
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  食事は味わって食べるほど身体にたまらない。
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  アロマと香油と星の香り♡「で？それなんの意味があるの？」と言う愚問。
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  食事と体型は関係ない。因果関係は必要ない。
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  手放しは辞めるだけ。最初で最大の一手はダイエットを辞めること。

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