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ダイエットのことをブログで投稿しているからか、よくダイエットのことを書いてある投稿が流れてくるのですが、



なんか、、、みんなダイエットにめちゃくちゃ気合い入ってない??



って思ってしまうんです。





なんというか、



女の体とはこう!!とか
痩せたければこうするべき!!とか
自分の体を好きになるために!!とか





んんんんんーなんというか、、。



めっちゃ大変そうでハードそうで、すごい気合い入れまくってる🫨




そんなに気合い入れるようなもの??

力いっぱいやるようなこと??




それ、一生するの嫌じゃないですか??





一生頑張るの?
一生そんなに気合い入れてするの?




ダイエットなんて簡単、片手間、ゆる〜くでよくないですか??











好きなもの食べて、好きなようにして、いつの間にか痩せてってた!いつの間にか理想体型なってた!




くらいの感覚でいいと思うんですよね。





だって、ダイエットのために生きてるわけじゃないし、


楽しく生きるために好きな体型になりたいわけだから



そんなに気合い入れてやっていたら、「痩せるには気合い入れないとダメな世界」にしかならないです。






人生楽しむための体型作りのはずが、人生そのものがダイエットのためになってる。




本気で気合い入れる必要があるのは「本気で簡単に痩せよう!!」ってところです。




本気でゆるいまま痩せる!
本気で簡単に痩せる!
本気で理想体型にさっさとなる!




こういうところに気合い入れる。




力を入れて頑張ってダイエットするほど大変になります。





本気で楽しんでる過程で、体型は本気で簡単につくる!!




私のおすすめは断然こっちです!