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  今日の朝活！アップルバタージャム作りMLBと日本のプロ野球観賞〜
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  朝の料理動画・アップルバタージャム作り先月2.4万再生100キロウォーキング。
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  今日の朝活！大豆ミートの肉味噌作り〜JDリーグネット観戦〜
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  朝の料理動画・大豆ミートの肉味噌今年8万再生YouTube
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  今日の朝活！大豆ミートのハンバーグ〜MLS米国サッカーやMLBメジャーリーグ観賞〜
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  朝の料理動画・大豆ミートのハンバーグ1,700再生/48時間昨日60分ウォーキング
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  夜の料理動画・カレーとチーズのバゲットのせ140再生深夜海外サッカー観戦〜
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  今日の朝活！全粒粉レモンロールパン母校國學院東都大学野球観戦〜
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  朝の料理動画・全粒粉レモンロールパン今月2万再生到達
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  今日の朝活！馨ブレンドで大豆ミートの肉団子スープ全日本体操観賞〜
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  朝の料理動画・馨スパイスで大豆ミート肉団子スープ深夜ブンデスリーガ観戦
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  今日の朝活！しらすとキャベツのお好み焼き母校野球観戦一昨日〜
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  朝の料理動画・MLB観戦しらすとキャベツのお好み焼き〜累計1,000時間再生達成〜
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  今日の朝活！フライドチキンライ麦パンオープンサンド〜MLBヌートバー試合観戦〜
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  朝の料理動画・ライ麦パンフライドチキンオープンサンド今年7万再生到達~
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  夜の料理動画・明太マヨのバゲットのせ790再生大谷二刀流観戦昨日73分ウォーキング〜
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  今日の朝活！唐揚げのスープ日曜スポーツ観戦金曜73分ウォーキング〜
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  朝の料理動画・唐揚げスープ4,500再生/48時間達成ブンデス・メジャーリーグ観戦〜
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  夜食の料理動画・ナポリタン風380再生深夜サッカー観戦青い春のエチュード歌い540再生
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  今日の朝活！しらすとわかめの和風パスタ西武みたくてベースボールLIVE加入〜

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