失恋後一番危険なのはふと間が空いてしまった時です。
お風呂に入っている時や寝る前にテレビやＣＤを消した時。
悪魔の思考が忍び寄ります。
楽しかった事や嬉しかった事から始まって後悔した事、失敗したと思う事とこうすれば良かったのでは？と思う事等々
今までも散々考えた事が一気に押し寄せて来たりします。
たまに新しい考えや結果に至ったりするので考える事は悪い事ではないと思うのですが、同時に非生産的な事まで考えてしまうのでとても厄介です。
思考の結果に行き着く前にシャットアウトしてしまうのが一番ダメージが低いと学習したのですが、それをするときっと戒めや成長の妨げになると思うので
敢えて続きを考えてしまい、結果自分を落ち込ませる形によく行き着きます。
今まさしく、テレビを消した途端に次々と来ています。
昨日は友達がいてくれましたが、今日は一人で自分と戦わねばなりません。
早く思い出さずに済むようになりたいと、切に願います。