2018/10/20

土曜日分が更新できていなかったので・・・

10/20 朝の体重　５６．１ｋｇ

体脂肪率　　　　　３３．９％

前日、電車に乗って歯医者に行って

結構歩いたせいか、体重が減っていました。　

今回のダイエットの記録更新。

55キロ台も視野に入ってきた。

やる気出して、行きましょう。