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  いちじまふぁーむ＆奥丹波の森で自然食ランチ～（兵庫県丹波市）
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  「道の駅 丹波おばあちゃんの里」で買った丹波特産品を楽しむ～（兵庫県丹波市）
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  雪化粧した「丹波の森公苑」を散策～（兵庫県丹波市）
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  風情ある城下町、柏原（兵庫県丹波市）～
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  尼崎・西宮を散策（兵庫県）～昔の生活の場、そして今後の人生
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  丹波いちじまふぁーむ～自然のぬくもりを感じる（兵庫県丹波市）
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  丹波自然運動公園～山々の眺めが素敵～（京都府京丹波町）
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  手作りキムチ～韓国旅行を思い出しながら～
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  洞玄寺～静かな佇まいのお寺を散歩～（京都府福知山市）
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  初めて旅する愛媛県～自然とグルメを堪能～
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  大阪の農村で宿泊体験～（大阪府能勢町）
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  夙川公園～冬の訪れを感じる（兵庫県西宮市）
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  オーガニックカフェ「cocozion」でランチ～（兵庫県西宮市）
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  大阪ぐりぐりマルシェ（12/10）～毎月訪れる自然食マルシェ～
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  実をつけてくれた「柚子」～家庭菜園～
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  立杭陶の郷～丹波焼の故郷を訪ねる（兵庫県丹波篠山市）
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  醍醐寺で終わりゆく紅葉を楽しむ～（京都府福知山市）
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  春日総合運動公園と自然食レストラン「三心五観」（兵庫県丹波市）
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  大阪で農業体験～いちごの苗の植え付け体験
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  紅葉に染まる～箕面公園と箕面の滝（大阪）

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