39週目突入！足のむくみ解消術

今日で39週目突入しました

足が、人生で最もむくんでいます。

むくみすぎて、明らかに足の感覚が薄れている

今まで、足がむくんでいるな～と思った時はあったけど、そんなんと比べ物にならないくらいパンパン。

妊娠週数を重ねると、どうしてもむくみやすくなるらしいから仕方ないけれども…

なかなか辛かったので、

母に頼んで、アロマオイルでマッサージしてもらいました

先日買った、スイートアーモンドオイルに、むくみ解消に効果的なサイプレス精油を混ぜてモミモミ。

よりむくんでいる右足が相当痛かったですが、終わったら少しスッキリしている

ママさんに感謝。

そして、その後またもやマタニティーヨガに参加してきました。

37週時に参加した時よりも身体を動かしにくい気がしたけど、やはり気持ちよかったです。

足のむくみも、更に楽になりました。

ところで、今晩は新月🌚ですね。

ヨガの先生をしてる助産師さんいわく、

新月や満月のときに、フタを開けてみたらお産が多かった、ということはあるみたいですが、

それよりも、

これから天気悪くなる～

ってときに、陣痛や破水で病院に来る人が多いそうです。

まさか、ちびっぽも今回の台風と共に出てくるのかしら…

今んとこ何も兆候ないけど、

台風で車出せないと困るから、

台風が去ってから出て来てほしいなぁ。。

お腹の様子

38週と5日目。

お腹ポンポン！！

相変わらず、箱みたいな形のお腹…

はこちびっぽです。

友達に誘われ、シェーキーズで¥1,080食べ放題ランチに行ってきました。

夕飯は抜きだな…

体重を支えきれず、膝がガクガクしてきました。

誕生日！

本日29歳になりました。

朝4時に起きてしまい、5時半までベッドでゴロゴロしてましたが、

つまんなくなったので、うっちを起こしました。笑

そしたら、海へ散歩に行く？と提案してくれて、早朝から海を歩いてきました！

合計2キロをフゥフゥ言いながら歩きました…ほんと疲れた。

運動不足 

とゆーか、お腹が重くて腰が悲鳴をあげている。。

先日の健診で、妊娠生活で初めて運動しなさいという指示を受けたので、

これからお産まで頑張って動きます‼︎

でも、まだちびっぽと一緒にいたいんだけどな…

この大きなお腹がなくなるの、寂しい。

誕生日ケーキは、うっちが朝に注文して夕方に受け取りという、私のためだけに作られたケーキでした

なんという贅沢‼︎

フルーツがたくさんのってるショートケーキ…最高に美味しかったです。

お花をたくさんもらいました。

ひまわりと百合！

なんと素敵な花束

とにかく嬉しい日でした！

ちびっぽが産まれて同じ誕生日になるんじゃ…とソワソワしてましたが、

気遣ってくれたみたいでお腹でおりこうに過ごしてくれました。笑

来年はこんなに祝ってもらえないだろうな～。笑