こんにちは。
田中りんです。
さてさて、
自分のことは
客観視できないがゆえに、
実は案外、
勘違いしていることがあります。
いい道を選んでいるから、
歩きやすくてごきげんなんだ、
という勘違い。
道を歩いていて、
ジャマなものが落ちていたら、
どかせばいい。
それが重くて動かなかったならば、
少々道の端の草生えてるところを
突っ切って避ければいい。
助けを求めてもいい。
と、普通に考えるとわかるのですが、
こと、人生となるとすっかり
わからなくなってしまうのは
なんでやろ？
隣をみたらなんだか
ごきげんに鼻歌で歩いてる人がいる。
あっちの道の方が
いいに違いない！
これが大間違い！
踏み入れたことのない脇道に
勇気を振り絞って通り抜けたり、
ドキドキしながら助けを求めて、
一緒に石をどかしてもらったり、
いろんな策を講じて、
実は見えないところで
気持ちよく歩けるように
ごきげんに前に進むために
不具合を解消して
たくさん整えとるんです。
その結果の、
鼻歌でスキップなんです。
だから、
新しい道に進んでも、
不具合解消できなかったら、
結局歩きにくいんです。
それをするのが面倒に感じるから、
なんのトラブルのない道を
探してしまうけれども、
実は、そんな道なんてなくて、
楽そうな道を選び続けてたら
気がついたら、
どんどん歩ける場所がなくなって、
しまいには、
爪先立ちでビクビクしながら
同じところをくるくる回ってる。
コソドロか！？
何も起こらないに
越したことはないけれど、
目を光らせて、
ビクビクするよりも、
何が来ても、
自分で対応できる力をつけた方が
ずっとずっと安心です。
自分で対応するって、
そんなに難しいことではないんです。
完璧な食事や、
完璧な防御だけではなくて、
しっかり消化吸収し、
免疫が高めて
少々何が来ても対応できる
ごきげんな身体作りを。
嫌な目にあわないように、と
逃げ回るだけではなく、
どんな人との間でも、
はっきりと自分を守るための
コミュニケーションをして、
ココロもごきげんに。
とにかく、目の前の出来事から
逃げることなく、一つづつ
対応するだけ。
自分が歩む道が
いつでもごきげんに
歩きやすい状態になっているのは、
平らな道を選んでいるのではなくて、
実は、障害物を丁寧に
取り除いていただけなんです。
心身をごきげんに整えることは、
一見手間がかかるけど、
特に、ココロをごきげんに保つことは
初めてやるから最初は怖いけど、
こんな気持ちかな？
できるようになったら、
小石を投げるように
簡単に自分を整えられるように
なります。
あらよっと！
だから、新しい何かをしなくても
今、目の前の不具合に
向き合ってみてください。
環境に不満があるときは、
別のいい道を探そうとしてしまいがち。
だけど、今この足元に転がってる
不具合は何かを意識すると、
道だけが悪いのではないことに
気がつきます。
自分がその不具合に
対応していなかっただけだ
と言うことがわかると、
どんな道でも
楽しきくごきげんに過ごせます。
引っ越したいくらい嫌だった家を
目の前の汚れに対処して
掃除したら、
大好きなおうちに変わり
引っ越しを取りやめた人。
職場が嫌いだったけど、
毎日会う上司に、
コミュニケーションを丁寧にして、
思ったことを
伝えられるようになったら、
やりたかった仕事を任されて
昇給した方。
パートナーに
助けてが言えるようになって、
家庭円満になった方。 などなど
環境変えずに
ごきげんになった方は
たくさんいます。
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確認してみてください。
本日もお読みくださりありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております。
田中りん
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