子どもとのお散歩は
忘れてた大好きなこと思い出します。
こんにちは、田中りんです。
先日、名刺を作ろうとして、
デザインをお願いしたい友人と
仕事内容についていろいろ話をしておりました。
私の仕事大きな柱は
イトオテルミーという
温熱刺激療法師として
自分で家庭でできる
体のケアの仕方をお伝えすること。
それともう一つ。
各種ワークを通して、
自分が本当に感じていることを、
言葉にならないモヤモヤしたことを、
可視化して、掴みに行く
心のケアの仕方をお伝えすること。
何れにしても、
自分の心身をご機嫌に整える方法を
お伝えしております。
なぜこれをしているのか？
想いは、もっともっと先があって、
まずは自分で自分の心身をご機嫌に
整えることができるようになると、
自分が本当は何を感じているのかが
わかるようになる。
その感じた通りに行動できるようになると、
自分の感覚に沿って動けば
大丈夫なんだな、って思えるようになる。
自分を信頼できる。
それこそがまさによく聴く
”自己肯定感”。
何かができるとか、
人より秀でているとかではなくて、
単純に自分の感覚を信じられるかどうか。
それができるようになってくると、
今度は、自分が本当にやりたいことが
感じられるように、
わかるようになってくる。
自分が最大限に活かされる、
世界に対して自分が一番やりたいことが
自然な流れでやってくる。
そうすると、
人と比べなくても、
周りに合わせて焦って何かをしなくても、
ちゃんと自分の人生を歩めるようになってきます。
心の底から満足できる生き方。
その時は、本当に
家族も、
周りも、
暮らしも、
時間も、
お金も、
環境も、、、
無理なく心地よく循環していく。
心のどこかで
無理しないと
頑張らないと、
実現しないと感じてる
目標とする理想は、
自分に必要だと思い込んで、
欲しくてたまらなかった、
”より多く”を求めていたから。
沢山の人脈、
多くのお金
広い場所、
高い評価、
などなど。
それさえ手に入れば、と思い、
ガムシャラにやってみたものの、
周りへの犠牲は多く、
手に入れても、高揚感だけで
心の底からの満足とは程遠かった。
外へ外へとより多くを求めていたものを
スッパリとやめ、
１８０度方向転換して、
内へ内へ深く深くと、
整え、感じることに
全エネルギーを使って
確信したもの。
それは、
整っていない状態の頭で考える理想は
自分が本当にやりたいことではなかった
ということ。
整ってないと感じられない。
そして、自分の内側を満たすことは
外からでは埋められないし、
自分は自分でしか満たすことができない、
ということ。
つまり、整ってさえいれば、
しっかり感じることができるから、
ちゃんといくべきところへ
歩んでいける。
自分で自分の心身を整えることは、
自分の人生を心から豊かに生きていく、
つくっていくためには、
必要不可欠の土台だったんだ、
と改めて気づきました。
いつかは、この２つの仕事の柱を
一つにまとめて
”りん療術所”として、
やっていきたいと
思ってました。
そろそろな感じがします。
まだまだですが、
おぼろげながらその輪郭が
見えてきましたので、
少しづつ出してしっくりくるか
感じて行こうと思います。
私はイトオテルミーやワーク
何をさせていただいても、
それは本来のあなたに戻るために、
”私が私であるために”を
サポートしていきたいと思ってます。
打合せで彼女が導き出してくれた言葉です。
”心と体を整える。
全ては感じるために。
私が私であるために。”
来てくださった皆様が、
心身を自分で整えられるような
サポートをすることはもちろん、
私の一番の得意技である、
目の前のこんがらがったことを、
楽しく、美しく感じられるように
可視化するワークで、
自分の人生が虹色に輝いていることに
気がついてもらえるような
仕事をしていきたいです。
目の前の苦しい出来事、
ぐちゃぐちゃの心、
手を焼いている体の症状に対して、
ちょっと角度を変えて、見方を変えると、
こんなに美しくも豊かでワクワクする
まるで虹のようなものを
あなたは体験してますよ、
ということをお伝えしていきたいと思います。
長くなりますので、次へ。
ーー
本日もお読みくださり
ありがとうございました。
自分とつながるぬくもりサロン
田中りん