【ダイエット】７２ｋｇ→５９ｋｇ 目標７月１日までに１３ｋｇ減！！！！

去年の１２月からダイエットをしています。

まずはこちら

去年の１１月、一番太ってしまった状態です・・・

７２ｋｇまで太ってしまいましたTT

ナイシトールZ、リンゴ酢、納豆、そして糖質制限を一か月間くらい行い、

みんなから痩せたと言われるようになりました。

お腹もだいぶへっこみ、二十顎もよくなってきていました・・・

６７ｋｇまで減りました。

ナイシトールが、とにかくものすごくて、かなり出ます。

そして１月１８日～２５日、リバウンドしました・・・

甘い物いっぱい食べました・・・

６９ｋｇまで戻ってしまいました。

そこからまた頑張って、現在は６８ｋｇです。

以下は、２０１１年の写真です。

今から１２年前ですね・・・

この頃は６１ｋｇでした。

痩せている・・・

痩せている・・・

痩せている・・・

痩せている・・・

考えてみれば、２５年前は、

４８ｋｇだったんですよね・・・

ここに宣言します！！！！！！

７月１日までに・・・

５９ｋｇまで痩せます！！！！！！！！

合計１３ｋｇダイエットですね。

１２月からなので、半年で１３ｋｇですね。

現在は６８ｋｇなので、

残り９ｋｇです！！！！！！

残り４カ月ですね。

絶対にやり遂げるぞ！！！！！！！！