身体のスタミナは日ごろの運動や生活習慣、食事で決まってくる。
じゃあ、精神力のスタミナって、どんな風についていくのかな？
ほんとにさ・・・精神力が細くて(ﾉ_-｡)
すぐにスタミナ切れをおこす。
そこから復活するのに長い休憩が必要だったり、復活できなかったり。
困る。
その昔はなんだかよくわからないけど、精神力のスタミナも結構あったと思う。
自分で言うのもなんだけど、今の自分と比較しても明らかに違った。
ただ、それは集中力に関してだけ。
他の部分は今の方が強い。
とにかく、途切れないで続く集中力がほしい。
そしてそれをコントロールできるようにしたい。
いろいろと考えてみたけど、どうしたらいいのかはよくわからんのです。
ただ、身体と精神は密接に繋がっている。
それは間違いないと思う。
ゆえに、どちらかが不足していたら、もう一方が補うことができる。
でも、どちらも不足していたら、補うこともできない。
そんな気がする。
せめて、どちらか一方だけでも保てれば、なんとかなるのかな・・・？
というわけで、うまく自分をコントロールしていこう。