最近、風邪を引き始めてからの、覚えてる範囲の覚え書きw（超絶アバウト）
朝→フレンチトースト、ウィンナー、野菜ポタージュ
昼→野菜水餃子（ネギ、生姜多め）、のりたまおにぎり
おやつ→みかん
夜→野菜と鶏ももスープ（生姜たっぷり）うどん
朝→パン、茶碗蒸し、枝豆、みかん
昼→シーフードグラタン、ほうれん草のソテー、プチフォカッチオ、コンソメスープ（inサイゼリア）
おやつ→魚肉ソーセージ、ソフトクリーム(in IKEA)
夜→豚のネギ塩焼き、ポテトサラダ、小松菜と卵の中華スープ、おにぎり、
基本的に朝あんまり食べないので、朝かなりてきとーです。
野菜もっと食べよう！！
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