名古屋市科学館

今回はこちら、名古屋市科学館！　いやぁ～朝からいいお天気っ

基本的に晴れ女です

パンフにあるとおり「不思議と驚きの連続！！」でした

見て、触れて、体験ができることも、身近なもので置き換えられているので親しみやすい

手に入れられそうで、できない、名古屋城。

からぶり、からぶり、またからぶり。三振アウト、選手交代です

のどかな田園風のパネルの前、60秒間ペダルを漕いだ結果、わたしの収穫した米粒量は０．０５８粒！

・・・えっ、１粒にもなってないの？

もっと早くグルグルやってみたらいいのかも。学生さんはえらい勢いだったわ

極寒ラボの実演体験、マイナス30℃の世界！

防寒着を借り、まずはマイナス９℃の部屋へ。身体を慣らしてから極寒へ突入します。

最初は、寒い部屋に入ったなとは感じますが驚くほどでもなく。だんだん鼻の奥が凍っていく感覚が・・・！

手であおいだりして風を起こすのが、密かなお楽しみ。お友達とどうぞ

↑南極昭和基地付近の氷。ざらざらとした手触り。流氷などいくつか展示が。

・・・移動時間まで、けっこう時間が長く感じました。みんなが「さむーい！」と言い出すまで待ってるのか(笑)？　

放電ラボの実演体験。

帯電したボールを通して、手のひらに雷を落としたり、人間に帯電＆放電させたり

帯電しているだけでは人体に悪影響ありませんが（たぶん）、多少のピリピリ感、あと髪が逆立ちます。

そして！　放電の瞬間にでっかい静電気（いや、ちいさい雷か）

竜巻ラボ。実演実験では上昇気流を使った実験があるそうですが・・・時間外でも竜巻は見られます。

よ、昇り竜っ！

宇宙のすがた。

惑星ごと、タッチパネルで情報が得られるようになってます。

わたしは詳しくないので　　でしたが、そのほか宇宙の話がたくさん。興味あるかたにはタマラナイ情報量かと。

撫でたり、押したり、回したり、持ち上げたり、しゃべったり、こいだり・・・

遊びながら、フロアを移動しながら、軽い運動にもなりました

個人的には体験の多い、４階が好き

休憩スペースでは飲食が認められています。お弁当を持ってきてる方もありました。

館外へ出ても、当日中なら再入場できますし、向かいの美術館と掛け持ちしてもいいし（共通券あり）、おすすめ

時間の都合と、50分座っていたら眠りそうな体調だったのとでやめましたが(笑)

こんどは絶対、プラネタリウムを観るぞっ。

15日目 退院！

<朝食>　さいごの病院食。感慨ぶかい・・・

十分粥、たまご焼き＆ほうれん草のソテー、小鉢（大根、蕪、人参、いんげん、かにかまあんかけ）、

みそ汁（ほうれん草、長ねぎ、さやいんげん）、のりの佃煮、ヤクルト

いつも美味しい食事をありがとうございました

さいごの点滴１本を終え、動画を観ながらヒマつぶし。（うきうき）

ようやく回診の番がきて、滞りなく済んでも、まだ待機。（そわそわ）

それから、退院後の薬が届けられ、清算関係の連絡が来て

ようやく解放～っ

自宅から職場へ報告。体力的には翌日から出勤もできそうだけど、済ませたい用事もあり。

いちにち空けることに。

午後から、ヤボ用のため電車移動。立っている状態に疲れはじめたところで空席が♪

座ってひとねむり・・・

「例の病で、ちょっと調子わるいんだけど」程度で、相手をだまし続けることに成功

よしよし。社会復帰、順調そうだ

オナカの不満そうな声は聞かなかったことにして、安眠したのでした。

入院生活、お・し・ま・い

14日目 ないしょのおくすり

昨夜は、いたって普通の睡眠。しのびよる睡魔にも気付いて、ベストなタイミングで入眠

夜中に尿意で起きたていど、またすぐ夢の世界へ　６時間睡眠、ごくごくノーマルな結果ですね。

仕事しているときだと少し足りませんが、のんびりゆったりな入院生活では充分すぎるでしょ。

<朝食>

十分粥、煮物（じゃが芋、人参、いんげん、ひき肉）、和え物（ゆできゃべつ、人参、ゆかり）、

ほうれん草と玉ねぎのみそ汁、のりの佃煮、ヤクルト

きざみ食は変わらず。じゃが芋もじっくり煮くずして、カタチは２割のこっている程度。

変わらず味は良いので、満足しています

今朝は排便の兆候まるで無し。

注腸が浣腸がわりになってはモッタイナイのでAM10時すぎまで様子見。

ちょうど１本目の点滴も終わって交換。注腸することにして、ごろごろごろごろ　

・・・は。また寝ちゃった！

点滴に快感を覚えるかたもあるそう。鎮静効果があるのかなぁ。ここ数日、かならず20分くらい眠っちゃってます。

『暴れん坊将軍』観てても、気付くとエンディングだったり。

・・・あぁ、吉宗さま！あの時間帯にはもうお会いできないのでした　もとの生活に戻るのです～。

（きっと笑顔で見送ってくださることでしょう）

<昼食>

十分粥、炊きあわせ（ブロッコリー、人参、玉ねぎ、つみれ）、かぼちゃの煮物、白菜と人参のスープ、たくあん

炊きあわせは、玉ねぎとつみれに味をしっかり染みこませてあり、人参は別で煮ておいた感じ。

ブロッコリーは塩ゆでしただけかも。

混ぜ合わせると、病院の食事にちょうどいいバランス。

それぞれ刻んで盛ってあるので、単品でつまんだり、組み合わせたりして、一皿を楽しむことができました

それでは、ないしょのおくすりのこと。

ふふ。危険な香り？

１日に、プレドニン5mgを４錠、プレドネマ注腸を１本、入院時に処方されています。

前者は飲み薬。朝晩２錠で指示されましたが、状態にあわせ朝・昼・夕・夜に１錠ずつ飲むようになりました。

前回ののこりを見つけてから、夜２錠にしたことも。

さらに、ある晩”注腸も残しておかなかったっけ”と、不意におもいだし。

自宅へ戻ったとき、押入から発見　その後、消灯後に１本ずつ使用しています。

処方された薬に単純にプラスしても生命に関わる量ではありませんが、飲み薬を１錠やめました。

驚異的な回復はそこからです

ふふ。

初めての入院のとき、点滴からも注入していたし、いまよりよっぽどステロイドを使っていて。

自分の身体が耐えられるのは実証済み。10年前の内臓年齢とは等しくないってのは忘れてたな

ま、落ち着いたら、すこしずつ減らしていけばいいだけだし。

副作用として、わたしの場合「味覚が変わる」。甘いものを食べてもほのかに苦みやえぐみを感じるのです。

長期的につかうと顕著。今回は一時的に増えただけなので影響ないようです。

食事を美味しいとおもえるのは、大事なチェックポイントなのですよ

ムーンフェイスについては・・・もともとぽっちゃり丸顔だから、問題な～しっ(笑)

元気に動けるのが、いちばんさ

<夕食>

十分粥、水炊き（白菜、椎茸、春菊、鶏肉、豆腐、糸こんにゃく。つけ汁としてポン酢）、さつま芋の甘煮、

みそ汁（大根、玉ねぎ、わかめ）、漬物

欲望型のないしょのおやつ（抹茶プリンと煎餅）も済ませてきたので、御粥は残しました。ごめんなさい

水炊きのさっぱりした味、さつま芋が煮くずしておらず、ひとつひとつ噛みしめていただけたのが嬉しかったです

退院準備も体調も万全

本日はここまで