年齢を重ねるにつれて、
「鏡を見るたびにフェイスラインがぼやけてきた……」
「目元や口元のたるみがどうしても気になる……」
そんなお悩みを感じていませんか？
もちろん日々のスキンケアやマッサージも大切ですが、
お顔のたるみ改善で本当に見落としてはいけないポイント、
それは「頭皮」のケアなんです！
顔と頭皮の皮膚は、
一枚の皮で完全に「地続き」になっています。
加齢や血行不良によって頭皮が硬くなり、
弾力を失ってしまうと、顔全体を支える力が弱まってしまいます。
その結果、頭皮が重力に負けて下がり、
額や目尻、頬の皮膚まで一緒に引っ張り下げてしまうのです。
「頭皮が1mm上がると、顔が1cm上がる」
と言われるほど、顔のたるみと頭皮は直結しています。
いつまでも若々しい印象を保つには、
土台である頭皮からのケアが必須です。
健やかな頭皮とハリを取り戻すために、
ぜひ今日から簡単に出来るケアを取り入れてみてくださいね。
1. 頭皮マッサージを習慣に
硬くなった頭皮を、指の腹を使って優しく揉みほぐしましょう。
お風呂上がりなど体が温まっている時に行うと、血行が良くなって効果的です。
2. 頭皮用美容液・ローションを使う
頭皮も顔と同じように乾燥します。
保湿成分や血行促進成分が入ったローションで、潤いと弾力を与えてあげましょう。
顔のたるみ対策に「頭皮ケア」をプラスして、
ハリのある若々しい印象を取り戻していきましょう。
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