12月1日に本を出版することをお知らせしたら
「実は私も薄毛に悩んでいて…」と
たくさんのご相談をいただきました。
髪の悩みって深刻化しやすく
一人で悩んでしまうことも多いです...
「結ぶと束が細くなった」
「朝セットしてもすぐぺたんこ」
「髪が全体的に減ってきたのかな」
と不安になりますよね…
でも実は一本一本が細くなることでも
ボリュームは一気に落ちて見えることがあるのです
こんなとき大切なのは
今の状態に合わせたケアを選ぶこと。
抜け毛が増えた
▶頭皮の血行不良が原因かも！
まずは頭皮を優しくほぐして血流を整えて
髪が細くなった
▶栄養不足やホルモンの変化かも！
タンパク質摂取と睡眠を見直して
途中で切れている
▶ 摩擦や熱ダメージ！
乾かす前のオイル保護と保湿を徹底して
まずはなぜそうなっているのか？
自分のタイプを知るのが
改善への一番の近道。
自分のタイプに合うケアを始めると
髪は必ず応えてくれます。
正しくアプローチすれば
髪の再生力はいつからでも引き出せます！
髪と頭皮の仕組みに沿って、
美しい髪を育んでいきましょうね。
