肩の力を抜いて生きられるようになると
「勝たなきゃ！」「認められなきゃ！」
「ちゃんとしていなきゃ！」
そんな思いを、
少しずつ手放せるようになります。
すると、不思議なくらい
人と比べることが減って
必要以上に傷つくことも減って
自分にも、人にも、
俯瞰して見える瞬間が増えていく。
若い頃は、頑張ることでしか
自分の価値を証明できない気がしていました。
でも、年齢を重ねるほど
無理して強く見せることよりも
自然体で笑えていることの方がずっと幸せで
豊かなんだと気づいていくことができるんです。
肩の力が抜けると、
何気ない毎日に感謝できたり
人の違いを自然に受け入れられたり
小さな幸せをちゃんと感じられるようになります。
とはいえ、頑張らないではなく
必要以上に力まないこと
これを、目指したいものだ…
それだけで、
毎日をもっとラクな気持ちで過ごせるようになるし、
人生も少しずつ、やさしく感じられるようになるのかもしれませんね。
