ゴールデンウィーク、
時間があるはずなのに、
なぜか気持ちが重い…
やろうと思っていたことも
手をつけないまま終わりそうで
ちょっと自己嫌悪…
そんな時間、ありませんか?
でもそれ
サボっているわけじゃないんです。
動けないのは、怠けているからじゃなくて、
ちゃんと生きてきた人の疲れです
ずっと走ってきた人ほど
止まり方がわからなくなるもの。
本当は休みたいのに、
休むことにすら、罪悪感がある
だから動けない
こんなとき、
無理に「やらなきゃ」と思わなくていいんです
こういう時は、増やすより減らす
予定でも、考えごとでも
ひとつでいいから、減らすんです。
少し軽くなるだけで
人はちゃんと動けるようになります。
頑張る力がないんじゃない
ただ、余白が足りていないだけ
だから大丈夫！
そしてもし、
「この重たさを、ちゃんと軽くしたい」
「頭も気持ちも、すっきりしたい」
そう感じたときは
それが次に進む合図です。
今日もあなたの時間が、
やさしくほどけていきますように。
