本日は、
“美と健康”について
少し深くお伝えします。
人は誰しも、
“ココロ”と“カラダ”の
2つの要素を大事に生きていますね。
どちらか一方だけでは、
本当の意味で豊かにはなれないから。
どんな立場の人も
どんな環境にいる人も
”美と健康”が
満たされていることが、
すべての幸せのベースだと言っても
決して大げさではないと思うのです。
ここでいう“美”とは
外見を飾ることではなく、
命そのものがどれだけ美しく
輝いているかということ。
本来の美しさが保てなくなると
自分の魅力が発揮できず
気持ちが沈み
自信をなくしていきます。
やがて人との関わりや
行動の幅が少しずつ奪われ、
気づかないうちに
視野が狭くなっていくのです。
その結果、
大きく広がるはずだった未来や
選べるはずの選択肢を
手放してしまうこともあります。
だからこそ”美と健康”は
人生を照らす「光」なんですね。
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