年齢を重ねるともに
「鏡を見るたびにフェイスラインがぼやけてきた」
「目元や口元のたるみが気になる」
と感じていませんか？
もちろん、顔のスキンケアやマッサージも大切です。
ですが、お顔のたるみ改善で本当に見落としてはいけないのは、
「頭皮」のケアなんです！
年齢と共に気になる顔のたるみは、
単に顔の皮膚が緩むだけではありません。
頭皮と顔の皮膚は、
一枚の皮で繋がった「地続き」の状態です。
頭皮も顔と同じく、
加齢や血行不良によってハリを保つ
コラーゲンやエラスチンが減り、筋肉が衰えていきます。
重力に負ける:
硬く、弾力を失った頭皮は、顔全体を支える力が弱くなり、
重力に逆らえずにズルズルと下に下がってきてしまいます。
一気に老け顔に:
この頭皮の「たるみ」が、額、目尻、頬の皮膚全体を引っ張り下げ、
結果として顔全体のたるみを引き起こし、
一気に老け込んだ印象を与えてしまうのです。
「頭皮が1mm上がると、顔が1cm上がる」
と言われるほど、顔のたるみと頭皮は直結しているのです。
いつまでも若々しい印象を保つためには、
顔だけでなく、その土台である頭皮から
しっかりケアすることが必須です。
1. 頭皮マッサージを習慣に
血行不良で硬くなった頭皮を、指の腹を使って優しく揉みほぐしましょう。
特にお風呂上がりなど体が温まっている時に行うのが効果的です。
血行が良くなることで、頭皮に栄養が行き渡り、顔の引き上げにも繋がります。
2. 頭皮用美容液・ローションを使う
頭皮も顔と同じように乾燥します。
保湿成分や血行促進成分の入った頭皮用ローションなどを取り入れ、潤いと弾力を与えてあげましょう。
今日から顔のたるみ対策に「頭皮ケア」をプラスして、
ハリのある若々しい印象を取り戻してくださいね。
