最近、理由もなく疲れたり
ずっと心がザワついていませんか？
それ、周囲のエネルギーや
“場の波動”の影響かもしれません。
私たちは、怒り・言葉・空気感など
目に見えない“周波数”を
無意識に受け取っています。
特に感受性の高い人は、
他人の感情を「自分のもの」のように
抱えてしまうもの。
だからこそ大切なのが
波動を整えるセルフケアなんです。
今日は、誰でもできる
効果的な方法をご紹介しますね。
【塩と水のセルフケア】
天然塩を入れたお湯に手や足を浸し、
「不要なものが抜けていく」と意図しながら、
数分静かに呼吸をするだけ。
1.洗面器に39～42℃程度お湯を張り
2.天然塩をひとつまみ入れる
3.手または足を5分間浸ける
4.受け取った不要なエネルギーが抜けていくという意識を向ける
5.その後「ありがとう」と言って流す
自分をクリアに保つことは、
人生の流れを変える最大の鍵になります。
今日も、あなたに心地よい波が届きますように。
