✅最近、決断に迷うことが増えた
✅前はもっと勘が鋭かったのに、なんだか鈍ってる気がする
✅大事な場面で、直感が働かない
そんな風に感じたことはありませんか？
直感力と「脳の疲れ」 には
深い関係があります。
実は、、、、
直感力が鈍るのは「脳疲労」のせいだったんです。
私たちの脳は、
1日6万回以上の思考をしていると言われています。
スマホやパソコンで大量の情報にさらされ、
気づかないうちに 「脳が疲れ切っている」 ことも…
脳が疲れると
❌ ひらめきが減る
❌ 迷うことが増え、決断力が低下
❌ 集中力が落ちる
これでは、 直感が鈍るのも当然 ですよね。
でも大丈夫！
脳をリセット すれば、
直感力は驚くほど回復します。
1分でできる！脳のデトックス法
①「百会（ひゃくえ）」のツボ押し
・ やり方
頭のてっぺんにある「百会（ひゃくえ）」のツボを、3秒押して3秒離す（5回）
・効果
脳の血流を促し、スッキリ感UP！
②「耳ほぐし」で脳の緊張を解放
・ やり方
両耳を軽く引っ張りながら、前後にゆっくり回す（5回）
・効果
自律神経が整い、リラックス＆集中力UP！
③「深呼吸」で脳をクールダウン
・やり方
鼻から4秒吸って、8秒かけて口から吐く（5回繰り返す）
・効果
脳のモヤモヤが晴れ、決断力が高まる！
いかがでしょう
たった1分のセルフケア＆ヘッドスパ で、脳をクリアにすれば…✨
✅ 直感が冴えてくる
✅ 迷いがなくなり、決断がスムーズに！
✅ アイデアがどんどん湧いてくる！
「最近、頭がモヤモヤする…」と思ったら、
今すぐ脳をリセット してみてください。
あなたの直感力が、
明日から変わるかもしれませんよ⁉
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