毎日の小さな習慣が
人生に幸運をもたらせてくれる、
という記事を先日投稿しましたが、、、、
皆さんは、
何か継続されていることはありますか？
自分のことを好きになれない
自己肯定感が低い
そんな女性に共通するのは
継続することが苦手で
すぐ諦めてしまう傾向が強いことです
なんでもそうですが
継続は努力を伴いますね。
続けている自分
頑張っている自分
そんなものが、
ちょっとだけ自分に自信を持てる材料となり、
継続するモチベーションへと繋がります。
自分への自信は
経験しないと付かないものです。
だから、少し大変だけど、
楽しみを見つけて続けてみるのが大切。
大それたことでなくていい。
ほんの些細なことでも、つづけること。
その自信こそが
自己肯定感を高めてくれ
毎日を輝かせてくれる鍵。
とはいえ
楽しくワクワクすることでないと
継続は難しいでしょう。
だからこそ、、、、
何をしているときが楽しいのか
何が好きなのか
自分自身と
しっかり向き合う時間を作ることが大切ですね。
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