ほとんどの女性は、
スキンケアやボディケアなどを始めとして、
何かしら毎日習慣としてやっていることがありますよね。
こうした毎日の行動を無意識にするか、
あるいは意識的にするかで、
得られるものが大きく変わってきます。
まるで１００円玉貯金のように、
コツコツと意識的に行なっていけば、
一年後には３６５００円になるくらいに
得られるものが大きくふくらむのです。
意識的によい行動を毎日繰り返すことで、
“潜在意識”が良いものにスピーディに変わっていきます。
人生を良い方向に変えていきたいのなら、
毎日の何気ない行動のしかたを改めてチェックし、
変えてみてください。
スキンケアについていえば、
どんな気持ちで肌に触るかによって、
効果が大きく変わります。
なぜなら、肌に触るときのマインドが
ダイレクトに“潜在意識”に伝わるからです。
すべての細胞は、
“潜在意識”につながっています。
「自分って大切にされているんだな」
「大事に扱われているんだな」
と“潜在意識”が認識するように、
心を込めてやさしく肌に触れてあげる。
一日を精一杯過ごし、
夜寝る前にスキンケアなどをするときには、
「今日はよく頑張ったね」
「ハードな仕事をよく終わらせることができたね」
「あんな嫌なこといわれたのに怒らなかったね」
などと自分を褒め、
慈しむように肌にさわってあげましょう。
こうすることで
いつもと同じスキンケアの方法で行っていても、
効果が段違いに変わり、
自愛力もものすごくアップしますよ。
ぜひ、試してみてね。
*
