若き女主人、小林静香さんが主催する
「アーユルヴェーダ」料理教室に通いはじめました。
食事・運動、睡眠などの生活習慣全般を捉え、
個々に合わせてみていくところ。
そして、生き方そのものを見つめ直すことで
病気のもとを断つという哲学は
わたしの長年の考えと共通していて
とても心地よく感じます。
通うきっかけは
スパイス好きが高じてだったけど
静香さんの腕前と話術の鮮やかさが凄いし、
好きステキ。
すっかりその奥深さに
ハマりつつあります。
心も体も表面的なものではなく
その根源のあり方をみつめていく
これが何よりも大切なんだなぁ…と、
改めて思います。
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