美しさとは健康の先にあるもの

先日のインスタLiveでは

たくさんの方にご視聴いただき、

嬉しかったです！

ありがとうございました。

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LIVE内でもお話ししましたが
体を若々しく健康に保つために最も必要なもの
それは「免疫力」です。

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体の中で優秀な自己免疫システムが作動していれば、

体内で悪い細胞が暴れたとしても

いち早く撃退してくれますし、

外から侵入した細菌やウイルスの攻撃からも

守ってくれますよね。
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美しさとは健康の先にあるものです。
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ですから、美しい肌や髪を目指すならば、　
まずは免疫機能を正しく作用させることなんです。
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そのために必要なことなど
今後もできる限りお伝えしていきますね。
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※人前でお話しすることは慣れているのですが
じつはインスタLIVEは初めての経験で緊張しました…
しかもライトが上手く顔にあたらずに、幽霊状態…
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これからも配信して欲しい