ストレスがエラの張りに現れる

ナチュラルリーディングセッション
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ピンッときた方と
ご縁をいただけると嬉しいです。

「エラの張りが気になるんです」

という方の顔を触らせてもらうと、
張りがあるケースがほとんどです。

エラが張る原因としては、
骨格の問題もありますが、
歯を食いしばる癖やストレスなどが
大いに関係してきます。

歯をぐっと噛みしめる時にかたくこわばるのが、
エラのあたりにある「咬筋」という筋肉。

この、「ぐっ」と噛みしめてしまう時、
心の中には、どんな感情を思い浮かべますか？

そう、「我慢」です。

私が見る限り、
エラの張りを気にしている方は
「我慢体質」

いつも歯をぐっと噛みしめて、
頑張ってしまう方に多いようです。

ここをこわばったままの状態にしておくと、
筋肉はますます硬直し、
盛り上がって見えることがあります。

咬筋をじっくりとほぐすことで、
エラの張りはだんだん和らぎ、
解消されてきます。

「日頃我慢が多いな……」という方も、
咬筋のあたりをやさしくほぐしてみましょう。

筋肉の硬直を和らげると同時に、
我慢の感情も解放していくことができます。