『self-loveオールインワン・ラメラマッサージジェル』
をお使いいただいた方たちから
新年も続々と反響をいただいています。
そんな中、、、、
お使いのお客様から
ご質問をいただきましたので、
一部編集し、回答した一例を
ご紹介させていただきますね。
なぜ今回、こちらをご紹介するのかというと
今回質問をくださったAさまは、
勇気を持って問い合わせをしてくださいましたが、
勇気を持てずに諦めてしまう方も多々いらっしゃいます。
たった一人の質問でも
多くの方がこのようなケースにあてはまる可能性があり、
救われることもあると感じたからです。
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Mさまからの質問
こんなメール送って良いものかと悩んだのですが
思いきってお尋ねします。
数年前から難病を患い
今まで通りの日常生活を送るのが
困難になってきました。
スキンケアもままならず
指先も思ったように動きません。
変わりゆく自分に
一時はあきらめかけたのですが、
以前からアヤ先生が大好きで書籍も買い
少し動くときは本をみてマッサージしたり
していました。
ただ上手にマッサージが出来ません。
ここは絶対というところがありましたら、
教えていただきたく思います。
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M 様へのお返事
メッセージを拝見し、
「自分自身でできることを、諦めずやりたい」
というMさまの意識に、ただただ感動しています。
美容や健康には、Mさまのように
「自分自身を大切にしていきたい」という意識が、
何よりも大切なことだと思ってます。
ですので、マッサージが上手にできなくても
全く問題ありませんので、安心して下さいね。
手が思うように動かないときは、
セルフラブを塗った後に、
お顔を包み込むように触れるだけでも構いません。
その際は目を閉じながら、ぜひ
天然アロマの香りを堪能してみてください。
『self-love』は、イランイラン、ラベンダー
ゼラニウム、セージのアロマを絶妙に配合し、
女性ホルモンにも優しく働きかけます。
もし、上下に動かせるような場合は、
『手のひらで耳の裏（耳下腺リンパ節）や
鎖骨部分（鎖骨リンパ節）を擦る』
または、同じ部分を
『5秒ほどギュッと押し付けてから離す』を、
ご自身のできる回数だけおこなってみてください。
この動きは顔周りのリンパの流れを促進し、
自律神経症状の軽減が期待できます。
実は、皮膚刺激が心身に及ぼす効果は、
計り知れないものがあります。
このように簡単なマッサージでも、
脳内のセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の
分泌を増加させる効果もあるといわれています。
もし、身体のコンディションが悪いときは、
『表情をできるだけ動かす』
ということを意識してみて下さい。
『口と目を大きく開いてから閉じるを繰り返す』や、
『頬を膨らめせてからしぼめるを繰り返す』
などおこない、顔の筋肉のこわばりを緩めます。
中でも、わたしの一番のおすすめは、
『鏡をみてにっこり』すること。
最近の脳科学分野でもいわれていることですが、
意図的にでも口角をあげて『笑顔』をつくると、
脳は「幸せ」だと思い込むのだそうです。
「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。」
なんて言葉もありますよね。
幸せな表情をつくることで心も豊かになり、
心身のコンディションを良い状態にすることが
私たちはできるのです。
時間がかかってでも、
ご自分でできることがわかってくれば、
日々の生活に自信が持てるようになります。
生活の質が向上すれば、
気分も前向きに過ごせるのではないでしょうか。
『self-love』が、
輝かしい日々のお役に立つことを願っています。
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以前セミナーの参加者の中に、
顔面麻痺の方、リウマチで指が使えない方に、
同じような質問をされたことがありました。
ご自身のできることを
一歩一歩おこなおうというその意識に
心から感銘したことを覚えています。
もしかしたら
同じような思いをされている方の
はじめの一歩になるかもしれない。
そして、自分自身でケアをするという
『セルフエステ』の本来の目的を
皆さんにシェアができたらと思いました。
今回はMさまに
自分を大切にする方法を
改めて気付かさせていただきました。
Mさま、ありがとうございました！
今後も、このようなお悩みに
応えていきたいと考えていますので
質問がある方はぜひ、
問い合わせフォームより
お送り下さいね。
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