鏡を見ると、
毛穴が目立ってがっかり・・・・
小鼻にある黒ずみや、
頬の大きな毛穴に悩んでいる人は
非常に多いようです。
しかしこの悩み多き毛穴に対して、
間違えたケアをして、
悪化させている人が多いのです。
小鼻に浮かんだ白い角栓や黒ずみを、
無理やり取ろうとして、
逆に毛穴を大きくしてしまった、
という人が後をたちません。
まず知っておきたいのが、
肌のターンオーバーです。
ターンオーバーとは、
皮脂の新陳代謝のサイクルで、
表皮細胞が生まれ変わり、
垢となって剥がれ落ちる
新陳代謝のことをいいます。
これが正常に行われていることで、
健やかな肌を保つことができるのです。
毛穴の黒ずみが目立つ部分に、
無理やり力を加えて取り出そうとすると、
肌のバリア機能が弱まり、
肌の生まれ変わりのサイクルが乱れます。
そうすると、水分が蒸発してしまい、
乾燥肌や敏感肌を招くことになります。
肌は失われた水分乾燥を防ごうと、
皮脂を過剰に分泌し、
ギトギトしたテカリが出てきてしまうのです。
このギトギトを抑えようと、
あぶらとり紙を使用すると、
皮膚は「水分がまだ足りない！」と思い、
さらに過剰に分泌し始め、
悪循環を生みます。
皮脂が気になる方は、
ティッシュで軽く押さえ、
パウダーをはたくとよいでしょう。
毛穴に悩む方は、
毛穴を目立たせないようにしようと、
ファンデーションの厚塗りをしがちです。
結果として、毛穴の奥に汚れを詰まらせ、
余計に悪化させてしまうこともあるのです。
このような方はメイクの厚塗りではなく、
毛穴に汚れがたまらないように、
クレンジングや洗顔を丁寧に行うことを
心がけてみてください。
気になるからといって、
ゴシゴシ強くこするのもNGです。
ホットタオルで気になる部分を温めると、
毛穴がひらき、汚れをとりやすくなります。
そして洗顔後は十分に保水をして、
毛穴をしっかり引き締めてくださいね。
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