今から5年後の自分の顔が
どうなっているか。
こわいけど
知りたいと思いませんか?
エステサロンなどの、
特別な器械を使わなくても、
実は簡単に知ることができます。
その方法を今回はご紹介しますね。
*
まずは、あなたの二重アゴのたるみ具合を
チェックしてみましょう!
1 手鏡を頭上に持ち上げて、
真下から鏡を見上げるようにのぞきこむ。
2 手鏡をお腹の位置に持っていき、
真上から覆いかぶさるようにして鏡をのぞきこむ。
この方法で、
あなたのアゴのたるみ具合を
チェックしてみてください。
正面で自分の顔を見ても、
タルミ具合は気づきにくいものですが、
年齢とともに筋肉は衰え、
老廃物はたまっていきます。
1のお顔は、ピーンとお肉も上がっていて、
「なんだか懐かしい顔!」と感じませんでしたか?
1の見上げた顔は5年前、
そして2の見おろした顔は5年後のあなたです。
2の鏡に映った自分のたるんだアゴに、
唖然としたあなた!
5年後にそうならないよう、
今のうちに解消しましょう!
*
二重アゴになる原因の一つは、
顔まわりのリンパの詰まりです。
中でも耳下腺リンパ節の流れが滞ることで、
フェイスラインのまわりに余分な老廃物が溜まります。
アゴの下の老廃物は
そのままにしておくと脂肪へと変わり、
やがて取り返しのつかない二重アゴに……。
その他にも、デスクワークをしたり、
スマートフォンを見る時の前傾姿勢、
肩や首のコリによる血流の滞りなど、
現代人は二重アゴになりやすい環境にいます。
実年齢よりも
老けて見られてしまう二重アゴですが、
セルフエステでしっかりケアすることで
改善はしやすい部分。
毎日のスキンケアの際に、
セルフエステを取り入れ、
スッキリ小顔を目指しましょう!
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