今から5年後の自分の顔が

どうなっているか。

 

こわいけど

知りたいと思いませんか?

 

 

エステサロンなどの、

特別な器械を使わなくても、

実は簡単に知ることができます。

 

 

その方法を今回はご紹介しますね。

 

 

*

 

 

 

まずは、あなたの二重アゴのたるみ具合を

チェックしてみましょう!



1 手鏡を頭上に持ち上げて、

真下から鏡を見上げるようにのぞきこむ。

2 手鏡をお腹の位置に持っていき、

真上から覆いかぶさるようにして鏡をのぞきこむ。



この方法で、

あなたのアゴのたるみ具合を

チェックしてみてください。


正面で自分の顔を見ても、

タルミ具合は気づきにくいものですが、

 

年齢とともに筋肉は衰え、

老廃物はたまっていきます。



1のお顔は、ピーンとお肉も上がっていて、

「なんだか懐かしい顔!」と感じませんでしたか?

1の見上げた顔は5年前

そして2の見おろした顔は5年後のあなたです。

2の鏡に映った自分のたるんだアゴに、

唖然としたあなた!



5年後にそうならないよう、

今のうちに解消しましょう!

 

 

*

 
二重アゴになる原因の一つは、

顔まわりのリンパの詰まりです。

 

中でも耳下腺リンパ節の流れが滞ることで、

フェイスラインのまわりに余分な老廃物が溜まります。

 

 

アゴの下の老廃物は

そのままにしておくと脂肪へと変わり、

やがて取り返しのつかない二重アゴに……。



その他にも、デスクワークをしたり、

スマートフォンを見る時の前傾姿勢、

肩や首のコリによる血流の滞りなど、

現代人は二重アゴになりやすい環境にいます。



実年齢よりも

老けて見られてしまう二重アゴですが、

セルフエステでしっかりケアすることで

改善はしやすい部分。



毎日のスキンケアの際に、

セルフエステを取り入れ、

スッキリ小顔を目指しましょう!

 

*

 

 

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