未だ、衰えを知らない新型コロナウイルス。
長年、身体と心に携わってきた者として、
経験値や知識の中で
「皆さんのお役に立てることがあるのなら、お伝えしていきたい！」
そう思い、腸セラピスト日原 和美さんの
『おうちで免疫アップ塾』
に、ゲスト参加させていただいております。
オンラインでソーシャルディスタンス保ちながらの、出演です。
新型コロナウイルスに感染しないためにも、
いつまでも続く若さを保つためにも必要なもの、それは…
『免疫力』です。
今とくに大切な「免疫力アップ法」について
◎食事
◎温活
◎表情
この3つのポイントが、とにかく大事です。
スライド50枚使って、頑張って早口で話しております。
健康体、若さ維持を目指したい方は
ぜひ、ご覧くださいね。
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