SNSの普及により、
スマホやタブレットなどを
長時間見ることが多くなってきました。
その影響から、
眼精疲労に悩まれる方も増えています。
目の筋肉である眼輪筋が疲労し、
緊張状態が続いてしまうと、
目のクマや充血はもちろんですが、
目のまわりのシワやたるみの原因にもなります。
今の季節はそれでなくてもお肌が
乾燥してしまう時期です。
それに加えて眼精疲労が重なると、
一気に目元の老化が加速することに！
眼精疲労を撃退するには、
目元温冷法が効果的です。
方法は簡単。
まずは目元を3分温めて、
そと後3分冷やします。
温冷タイルによって
血液の流れを改善し、
目元のむくみ解消にも役立ちます。
たったこれだけで、
目の疲れを改善する
充分なセルフケアになりますよ。
ぜひお試しくださいね♡
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2019年講座開催スケジュール
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<3月> ・3月16日（土）満席
・3月30日（土）満席
<4月> ・4月 7日（日）14時～
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