見た目が若い人の、好きな食べ物って？

こんにちは
美容家・東京セルフエステ協会代表理事の、出口アヤです。

女ですもの
歳を重ねるごとに、実年齢に見えないって
嬉しいものですよね

最近は
実年齢にとても見えない

可愛らしく魅力的な人が
増えたな～と、感じます

見た目が若く見えるかたって
実は・・・
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共通して
「お肉好き」な人が多いのです

必須アミノ酸が含まれ
ビタミンも、豊富！


良質なたんぱく質を取ることは
若々しさを保つ


カギ

なのかもしれないですね～



東京セルフエステ協会
体験会は8月11日15時～
http://self-esthe.com