エッセンシャルオイルのスペシャリストでもあるDr.ヒルのお話からお得な情報を忘れないように書いておきます。
まず、精油の使用で大切なのは一貫性を持つことですと。
一度に多くの精油を取るのではなく、毎日少量を使うのが良いとのこと。
私など面倒くさがりで、欲張りなので、注意が必要ですな。
ついつい、やれる時にジャバジャバやりそうだから。
昨日も書いたけど、ほんの少量でもパワフルな精油は大丈夫なんですね。
さて、胃潰瘍。
胃潰瘍には、
レモングラス2滴
オレガノ1滴
をカプセルに入れて、食事の時に摂取すると良です。
胃潰瘍の方は試す価値ありです。
もちろん精油は、天然100%のセラピー等級のものを選んで下さい！！
で、
空のカプセルも植物から出来てるものが望ましいです！
以下は、カルダモンオイルについて！！
参考に。。