今日は美顔コースの授業がありました。
温石（おんじゃく）を使った顔と首と胸部と腕と腹部などの施術を行います。
顔には胃につながるツボが多くあり、
胸にも呼吸器や心臓や甲状腺などにつながるツボがたくさん。
今日の生徒さんは、甲状腺に少し問題があるとのことで、鎖骨のしたのラインの兪府というツボを教えました。
兪府(ゆふ)甲状腺機能にも良いですが、もちろん呼吸器にも良いです。
そして冷え性にも良いんです。
胸部をほぐされると、
単純に息を吸うのが楽になって、
深く大きく吸えるようになります。
知らず知らずの間に、胸部も凝って肺が広がらなくなってるんでしょう。
以前、ためしてガッテンだったと思うけど、末端冷え性に悩んでいる女性の話をしていました。
悩んでいる数人の女性たちをサーモグラフィでみると、手足が深いブルーでいかにも冷たそう(^^;;
彼女たちに、20分間意識的に深呼吸をしてもらうと、、
なんと、手足の末端の温度が上昇してきたんです、、、
つまり、深い息は冷えを直す簡単な方法だったのですね。
20分の深呼吸は時間的にはかなり長く感じますが、これだけで冷えが改善するならすごいです。
よく、デコルテを施術していると手足が熱くなると言う方が多いのは、呼吸が深くなるからなのでしょう。
もちろんリンパの流れや血流がよくなることもあると思います。
終わる頃は、顔色もかなりピンクになってお風呂上がりのよう。。。
そして、顔の施術の効果も高まるんですね！！
美顔コースは実に冷え性にも良いと言う話でした
(^.^)／
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