膝痛、筋肉痛？！

膝が痛い、


ヒヤッと寒気がする痛さである。


そして、背中とか腰が筋肉痛である。



おれは何かしたか？？



え？、ってまさかのサッカーとバスケ？



チョコっと子供達のボールを奪ってからかっただけである。



別にそんなに何もしてないのにな～。。


イヤになる。


体を鍛えないと、、


想像以上に老化は進んでいるんだな。


ここ数日で体重も確実に増えたしな。

明日は青山から自転車で帰ろう！！！


多分。










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