正月から走る | ストーンセラピー施術日記

ストーンセラピー施術日記

石の持つ力と東洋医学の経絡経穴論や温熱効果を取り入れたストーンセラピー温石薬石整体術を実践しています。サロンとスクール代表が書く施術記(ほとんど雑記)です。

数日で太る。

もう、これは得意技としか言いようがない。


昨晩食べて膨れたお腹は、そのまま何日たっても膨れたまま。

浮腫んだ顔も、何日たっても浮腫んだまま。


そう、そのまま太ってしまう。


まあ、歳とったら少しくらい太った方が貫禄が出ていい。

とか、

まあ、痩せてこれからどうしようって訳でもないし。

とか、

痩せると、老けるのが早いし。


とか、心の中でつぶやくようになったらもう大変。

もう戻るまでに大変な日数がかかるのである。



寝ていてもしょうがないので、走る事にした。



2日の朝は2キロしか走らなかったので、、(腹が苦しくて)



今日は6キロ近く走る。



すると、膝が痛い(笑)



なんだかな~。