ジョギングをしよう!!我ペースで!! | ストーンセラピー施術日記

ストーンセラピー施術日記

石の持つ力と東洋医学の経絡経穴論や温熱効果を取り入れたストーンセラピー温石薬石整体術を実践しています。サロンとスクール代表が書く施術記(ほとんど雑記)です。

今朝は6キロ走った。

チンタラタラタラ、、たまにダラダラ歩いたり、、、

また、トトトトって走り出したり。

ゼーゼー、ハーハーっていう声と共に私達を抜きさるランナー達を尻目に、

あくまでもチンタラ走ったのでした。


が、しかし、それだからこそ、我が膝は痛まず(`×´)


なんだか、もう少し無理すればあと3キロぐらい分けないかと思ったのだが、


まあ、これくらいで勘弁してやろう。


別に選手になるわじゃあないし、デブ解消のために走っているのだからね。


ああ、お店に置きっぱなしになっている我が愛チャリも、乗って帰らないとな~~。

はやく暖かくならないかしらん!