スポーツの秋、体育の日 | ストーンセラピー施術日記

ストーンセラピー施術日記

石の持つ力と東洋医学の経絡経穴論や温熱効果を取り入れたストーンセラピー温石薬石整体術を実践しています。サロンとスクール代表が書く施術記(ほとんど雑記)です。

今日は体育の日、と、言うことで

朝4キロ、夜3キロ走りました。


10月10日が昔のように体育の日になったのは、久しぶりに思えます。


運動をしばらく休んでいたら、やっぱり少し膝が痛みます。


まえは、10キロくらい走っても痛まなくなっていたのに、、


やっぱり継続は力なりなんですな。また、しばらく運動で体を鍛えたいと思います。




そうそう、運動会の豚児ですが、、


障害物競走では1位。

姉の猿姫がビリだったことを考えるとびっくり(笑)

うれしい驚きです。

親子によるフラループに入ってのリレーでも、頑張って走りました!


私は、午後の仕事に行くために、役目を終えると大急ぎで出かけたのですが、その後、、


「今日でパパが好きになった!」


と、豚児が言っていたそうです(笑)


じゃあ、いままでは嫌いだったのでしょうか??