この気温、一番気持ち良いです。
日の出も入りも、ちょうど良いかも。。
ああ、ずっとこの気温をキープしないかな～～。
寒いのが好きな人には申し訳ないですが、
やはり、私の体のテンションが上がってくるのは、20度を超えてくる辺りからなのです。
が、暖かくなると、急に動き出す人が増えて、ぎっくり腰などの腰痛を起こす人も多くなってきます。
くれぐれも、急な動きに気をつけて下さい。
とくに、朝など体が充分にほぐれていないときにが危ないです。
体が温まっていない時間には無理なストレッチは動きには気をつけましょう！