ジョギング、一応続いています

まだ、走ってます。

と、いっても３０分ですが、(-。－；)　

しかも、２～３日に一回ですが、

なんとも継続したいのですが、どうでしょう。

情けない膝の痛みもなくなりました。



正月にたらふく腹に貯めたこの何チャラを、

まずはチャラにすることですな！


自転車通勤に、ランニング、、、

いっそプールで泳いで、トライアスロンにでも出よーかいな。