今日は、施術に授業に目一杯でした。
ありがたいことで、感謝感謝でございます。
さて、今日は、クーラーの冷えについて、、、、
この季節、クーラーは欠かせない方が多いかと思いますが、このクーラーの冷風はとっても体を冷やします。
夏は暑い！これ、当たり前の事。だから、体は体温を下げようとします。
たとえば、毛穴を開いて、汗をたくさん出したり。。。
その冷やそうとしている体へ、自然界では考えられないようなクーラーの冷風を浴びるとどうなるか、、、
だから、クーラーで冷えてる方は、非常に辛いのです。
この季節、体を自然に涼しくするには夏野菜がいいです！
キュウリやナスやトマトなど。
以前、テレビでやっていました。
下町のガラス職人、このおじいさんは真夏でもクーラーをなんかつけない。。。
ガラスを溶かす仕事は火をつかう。
ただでさえ熱中症になりそうなものがだ、、
本人はケロリ。
キュウリをたべれば大丈夫だと言う。
このおじいさんは、キュウリを一日に何十本も食べるのです。
朝も、昼も、晩も毎日キュウリを食べていると、暑くても平気だと言っていました。
なんだか、そんなには食べるのは大変そうですが、参考にはなりそうですね。
！！！ 夏野菜カレー、カレーも体を冷やす食べ物ですから、、
いいかもしれません、そうだ！夏野菜カレーがいいかも！！
脱、クーラーな体を作りましょう。