ニュースでクールビズファッションの政治家さん達をみると、
「あれ、休日出勤ですか？」
と思ってしまうのです。まだまだ見慣れないからでしょうか？
まだ、風が冷たく感じる日もあって、風邪をひいている人も多いみたい。
さて、「風」という漢字の付くツボの名前は、風邪の予防や治癒効果があるとされています。
有名なのは、風池という後頭部と首の付け根のツボと、風門という背中、肩甲骨間上部にあるツボ。
風池は、両手の親指でグイグイ押すと響いて気持ちいいですし、風門は、背中に灸をすると効果的。
灸が無理だったら、もちろんホットストーンでもホットパックでもいいんです。
もちろん指圧をしてもらってもいいです。（自分ではとどかないけど・・・）
ゾクゾクっとしたらすぐに温めると風邪をひきにくくします。
昔のことわざに「打肩（うちかた）に灸せぬ者と旅をすべからず」というものがあったそうな、、、
打肩が風門のこと！
つまり風邪をひかないように養生（自己管理）ができないような人と旅をすると大変だぞ！という意味。
それほど昔から養生穴（ツボ）としてお灸をしていたのですね～。
「あれ？とおもったらすぐ○○○」
とお薬を飲むのもよいでしょうが、
ぜひ、背中の風門を温めて下さい。すっと体が楽になりますよ！